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四种强度跑，由于它们动作的基本环节相同，所以练习时，可以促进运动成绩的提高

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考题 学生在运动技能形成的认知定向阶段，教师在教学时应？（ ）A.讲解细小动作 B.讲解动作基本环节 C.加大练习强度 D.让学生自主练习
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考题 各种强度跑，由于其动作基本环节相同，所以可互相促进运动成绩的提高。()
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考题 各种强度跑，由于其动作基本环节相同，所以可互相促进运动成绩的提高。A对B错
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考题 采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
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考题 一般认为训练提高的是动作技能水平，基本运动能力无法迁移，即通过练习无法改变。
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考题 运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。
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考题 针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩A、①②③B、①③④C、②③④D、①②④
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考题 由于婴幼儿的精细动作发展有着个体差异，因此为每一个婴幼儿进行（）是促进其发展的关键A、高强度的练习B、个性化练习C、定量的练习D、少量的练习E、大量的练习
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考题 在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。A、强度B、密度C、持续时间D、练习数量
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考题 形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A、增大健美操动作幅度与优美度B、跳健美操时跳的更高C、可以感染人的情绪积极运动D、提高练习者心肺功能
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考题 为了提高动作的练习强度，可以增加组合的动作重复数量。
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考题 增加动作杠杆长度可以增加动作练习强度。
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考题 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。
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考题 基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。
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考题 短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法是（）A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后的加速跑D、跑下坡
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考题 发展运动员力量素质的基本方法是（）。A、“z”字形跑B、“8”字形跑C、“米”字形跑D、负重练习
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考题 单选题在运动的强度和密度基本相同的情况下，要增大生理负荷可增加练习（）。A 强度B 密度C 持续时间D 练习数量
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考题 单选题形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A 增大健美操动作幅度与优美度B 跳健美操时跳的更高C 可以感染人的情绪积极运动D 提高练习者心肺功能
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考题 多选题由于婴幼儿的精细动作发展有着个体差异，因此为每一个婴幼儿进行（）是促进其发展的关键A高强度的练习B个性化练习C定量的练习D少量的练习E大量的练习
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考题 单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A 长时间的中低强度跑B 法特莱克跑C 越野跑D 间歇跑
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考题 判断题为了提高动作的练习强度，可以增加组合的动作重复数量。A 对B 错
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考题 判断题四种强度跑，由于它们动作的基本环节相同，所以练习时，可以促进运动成绩的提高A 对B 错
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考题 判断题采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。A 对B 错
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考题 单选题有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（）A 计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩B 负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩C 越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩D 跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
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考题 判断题各种强度跑，由于其动作基本环节相同，所以可互相促进运动成绩的提高。A 对B 错
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考题 单选题发展运动员力量素质的基本方法是（）。A “z”字形跑B “8”字形跑C “米”字形跑D 负重练习
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考题 判断题基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。A 对B 错
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