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判断题
四种强度跑,由于它们动作的基本环节相同,所以练习时,可以促进运动成绩的提高
A
对
B
错
参考答案
参考解析
解析:
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考题
针对某些体能应加强锻炼,在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高,下列说法正确的是() ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩A、①②③B、①③④C、②③④D、①②④
考题
单选题有针对性地对某些体能加强锻炼,在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高,下列有关锻炼方法说法错误的是()A
计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩B
负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩C
越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩D
跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
考题
判断题基本环节相同的动作或附属细节相同的动作,在练习中,运动技能可以相互促进或相互影响。A
对B
错
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