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热天运动后大量饮水好不好？

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考题 中暑后饮食方面正确的是()。 A.可以大量饮水、大量进食生冷瓜果；可以进补B.忌大量饮水、大量食用生冷瓜果；可以进补C.忌大量饮水、大量食用生冷瓜果；忌单纯进补
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考题 下列饮水方式（）不利于健康。A、餐后大量饮水B、剧烈运动后大量饮冰镇水C、口渴了才饮水D、每天饮水6～8杯
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考题 大量吃核桃好不好？
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考题 运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水。A、不宜B、适宜C、随便
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考题 运动过程中，如何正确地补水（）A、每隔15分钟，补充一次水分B、一小时内应饮水500毫升C、运动时不喝水D、运动后喝大量冷饮E、运动前要注意多饮水
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考题 个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
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考题 运动中的注意事项不包括（）A、运动前要做准备活动B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C、运动后要做整理活动D、饭后不宜马上进行剧烈运动
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考题 运动中不宜一次大量饮水的理由是（）。A、大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担B、大量水贮留胃中引起腹痛C、胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动D、以上都是
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考题 中暑后饮食方面正确的是（）。A、可以大量饮水、大量进食生冷瓜果；可以进补B、忌大量饮水、大量食用生冷瓜果；可以进补C、忌大量饮水、大量食用生冷瓜果；忌单纯进补
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考题 体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持
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考题 热天运动后大量饮水好不好？
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考题 夏天为防运动中出汗造成脱水，可在运动前一次性大量饮水。
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考题 热天运动时，宜穿深色的衣服。
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考题 剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水
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考题 下列哪种行为是良好的运动行为（）。A、剧烈运动后大量饮水B、饭前小运动量的活动C、饭后立即进行大强度活动D、运动前不做准备活动
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考题 跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水
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考题 剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
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考题 问答题大量吃核桃好不好？
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考题 问答题肾脏穿刺后卧床休息和大量饮水的意义？
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考题 单选题下列哪种行为是良好的运动行为（）。A 剧烈运动后大量饮水B 饭前小运动量的活动C 饭后立即进行大强度活动D 运动前不做准备活动
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考题 判断题在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。A 对B 错
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考题 单选题运动中的注意事项不包括（）A 运动前要做准备活动B 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C 运动后要做整理活动D 饭后不宜马上进行剧烈运动
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考题 多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
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考题 判断题剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水A 对B 错
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考题 单选题运动中不宜一次大量饮水的理由是（）。A 大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担B 大量水贮留胃中引起腹痛C 胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动D 以上都是
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考题 判断题剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。A 对B 错
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考题 单选题运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水。A 不宜B 适宜C 随便
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