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运动中不宜一次大量饮水的理由是()。
- A、大量饮水使血容量骤增,加重心、肾负担
- B、大量水贮留胃中引起腹痛
- C、胃充盈妨碍膈肌升降,影响运动中呼吸,不利运动
- D、以上都是
参考答案
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考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
考题
单选题运动前要做准备运动,运动后()大量饮水。A
不宜B
适宜C
随便
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