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有氧运动 对身体机能的良好影响主要表现为（）、（）、（）、（）。

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考题 有氧运动、抗组训练和伸展练习可减缓绝经期女性身体机能的减退并改善更年期女性体适能水平此题为判断题(对，错)。
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考题 普通人的运动指南不包括（　　）。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用 B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主 C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜 D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
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考题 构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的，互不影响。A对B错
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考题 试述有氧运动与力量运动对机体产生的不同影响
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考题 按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。
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考题 有氧运动对身体的作用
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考题 有氧代谢运动对身体各器官有哪些作用？
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考题 运动员安静时血尿素逐日提高是身体机能提高的良好反应。
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考题 高温高湿环境对运动时人体的身体机能会产生很多不利影响，解决这个问题出路只有两条，它们是（）和（）。
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考题 影响运动中的排汗量的因素有（）A、湿度；B、饮水量；C、训练水平；D、身体机能状况
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考题 体能训练的主要内容应以（）为主。A、身体形态B、身体机能C、运动素质D、心理智能
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考题 运动处方健身锻炼主要是采用（）A、有氧运动B、无氧运动C、有氧与无氧相结合的运动D、身体训练
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考题 有氧运动主要锻炼人体的（）？A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性
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考题 构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的，互不影响。
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考题 在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A、早晨脉搏B、上午脉搏C、下午脉搏D、晚上脉搏
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考题 对运动员身体机能进行评定的意义不包括以下哪项？（）A、预测运动成绩B、客观评定运动员身体机能状态C、预测运动员职业生涯寿命
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考题 以下对于长期运动训练对身体机能产生的影响描述错误的是？（）A、举重运动员的骨密度绝对值高于普通人B、运动对骨骼肌的影响主要表现在肌肉的功能性肥大和肌力的增加C、运动结束后，运动员的技能恢复与一般人相比无明显差异
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考题 问答题有氧运动对身体的作用
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考题 单选题运动处方健身锻炼主要是采用（）A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 身体训练
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考题 判断题按照身体运动的功能形式可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动。A 对B 错
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考题 判断题运动员安静时血尿素逐日提高是身体机能提高的良好反应。A 对B 错
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考题 问答题有氧代谢运动对身体各器官有哪些作用？
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考题 单选题在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A 早晨脉搏B 上午脉搏C 下午脉搏D 晚上脉搏
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考题 单选题有氧运动主要锻炼人体的（）？A 肌肉力量B 心肺功能C 身体灵活性
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考题 判断题构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的，互不影响。A 对B 错
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考题 填空题有氧运动 对身体机能的良好影响主要表现为（）、（）、（）、（）。
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考题 单选题对运动员身体机能进行评定的意义不包括以下哪项？（）A 预测运动成绩B 客观评定运动员身体机能状态C 预测运动员职业生涯寿命
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