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谷类加工越细,营养素损失得较多的是( )。
A.维生素B1
B.维生素E
C.膳食纤维
D.淀粉
E.矿物质
B.维生素E
C.膳食纤维
D.淀粉
E.矿物质
参考答案
参考解析
解析:谷类加工有利于食用和消化吸收,但由于蛋白质、脂类、矿物质和维生素主要存在于糊粉层和谷胚中,因此加工精度越高,营养素损失就越多。
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考题
谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。加工精白米(面)时损失最多的营养素是A、蛋白质B、淀粉C、脂肪D、B族维生素和矿物质E、维生素E对谷类营养价值影响较小的烹调方法是A、加碱B、油炸C、过水D、弃汤E、发酵
考题
多选题谷类加工越细,营养素损失得较多的是( )。A维生素B1B维生素EC膳食纤维D淀粉E矿物质
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