考题
引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。此题为判断题(对，错)。
考题
天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是( )
A．肌肉兴奋性低
B．肌肉黏滞性大
C．肌肉弹性差
D．肌肉伸展性小
考题
由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。A． 按摩
B． 热敷
C． 冷敷
D． 拔罐
考题
肌肉拉伤是由（）所致。A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力B、肌肉被动突然被动牵张，超过它的伸展性时C、运动前没有做准备活动D、以上都是
考题
什么气候下心绞痛患者容易发病（）A、温暖天气B、寒冷天气C、与气候无关
考题
游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。A、精神兴奋B、头晕C、准备活动不充分D、耳鸣
考题
肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。A、思想麻淠B、活动时间不够C、运动地点不佳D、动作不正确或错误
考题
夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A、⑴－⑷正确B、⑴、⑵、⑷正确C、⑴－⑶正确D、⑵－⑷正确
考题
关于准备活动的描述正确的是？（）A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
考题
张华在上体育课是不小心拉伤腿部韧带，则他可能是因为（） ①训练水平不够 ②准备活动不正确 ③思想过分紧张 ④天气过于寒冷或潮湿A、②③④B、①②④C、③④D、①②③④
考题
准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
考题
急性腰扭伤的原因是（）A、竖脊肌力量不够B、动作太快C、准备活动不充分D、技术动作错误
考题
跑步落地时，大腿后侧肌肉做离心收缩，若该部位肌肉本身力量不够，则容易拉伤。
考题
为什么运动之前要做准备活动（）A、提高大皮层神经细胞的兴奋B、先出一点汗对身体有好处C、预防突然收缩而拉伤肌肉
考题
运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。
考题
准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。A、准备活动的量过大B、未做准备活动或准备活动不充分C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好D、准备活动距正式运动时间过长
考题
天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是（）。A、肌肉兴奋性低B、肌肉黏滞性大C、肌肉弹性差D、肌肉伸展性小
考题
预防肌肉拉伤的措施包括（）A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B、准备活动要充分C、运动量由小到大逐渐增加D、运动量由大到小逐渐递减E、正确掌握技术动作
考题
多选题急性腰扭伤的原因是（）A竖脊肌力量不够B动作太快C准备活动不充分D技术动作错误
考题
多选题肌肉韧带拉伤的原因有（）A准备活动不充分B环境差C训练水平不够D教练专业水平低
考题
单选题什么气候下心绞痛患者容易发病（）A
温暖天气B
寒冷天气C
与气候无关
考题
多选题预防肌肉拉伤的措施包括（）A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
考题
单选题肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。A
思想麻淠B
活动时间不够C
运动地点不佳D
动作不正确或错误
考题
判断题运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。A
对B
错
考题
单选题天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是（）。A
肌肉兴奋性低B
肌肉黏滞性大C
肌肉弹性差D
肌肉伸展性小
考题
单选题游泳时发生抽筋的原因较多，（），身体过于疲劳，或遇寒冷刺激，过分紧张也容易抽筋。A
精神兴奋B
头晕C
准备活动不充分D
耳鸣
考题
单选题夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A
⑴－⑷正确B
⑴、⑵、⑷正确C
⑴－⑶正确D
⑵－⑷正确
考题
判断题准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。A
对B
错