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一个年龄30岁的人,他的最大心率大概是()
- A、120
- B、140
- C、190
- D、160
参考答案
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考题
运动后心率加快,但不能超过一定的极限,中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄
B.最大心率=205-年龄
C.最大心率=220-1/2年龄
D.最大心率=220-年龄
考题
运动时心率会加快,但不能超过一定得极限,一般人估计最大心率的计算公式是( )
A. 最大心率=205-1/2年龄
B. 最大心率=205-年龄
C. 最大心率=220-1/2年龄
D. 最大心率=220-年龄
考题
单选题靶心率是运动处方和训练计划中的重要指标之一,它可以是一个具体的数值,也可以是一个心率值的范围。一个年龄20岁的人,他的有氧运动的靶心率大概是()A
80-100B
100-120C
120-180D
190-220
考题
单选题李某今年60岁,刚退休,专家给他设计了一个适合他年龄的中等强度的运动量,其简单算法为运动后心率不超过( )。A
140-年龄B
150-年龄C
160-年龄D
170-年龄E
180-年龄
考题
单选题下面关于心率的正确陈述是( ) 。A
心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加B
每个人的最大心率都等于200减年龄C
最大心率百分比可以更准确地反映相对强度D
一个人的安静心率越低,说明其心功能越好
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