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采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于（ ）

A.松弛训练

B.心里置换

C.合理宣泄

D.理情疗法

参考答案

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考题 下列哪种属于精神分析法?（ ）A．系统脱敏法B．支持疗法C．宣泄疗法D．认知作业法
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考题 以下不属于宣泄情绪的合理手段的是()。 A、找人倾述B、写日记C、难过时痛哭D、乱摔东西
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考题 采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于( )A.松弛训练B.心理置换C.合理宣泄D.理性疗法
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考题 ()不同于策略性模型和传统的治疗法,它着眼于未来,忽视过去甚至现在。 A.精要疗法B.叙事疗法C.格式塔疗法D.共情疗法
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考题 由著名精神病学家沃尔帕创立。它是在当事者掌握松弛技术的基础上,使之逐步减少引起其焦虑,恐惧,紧张源的一种心理治疗方法。这种治疗方法是?() A系统脱敏法B.森田疗法C.理情治疗法D.宣泄疗法
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考题 脑性瘫痪的作业疗法不包括() A.制作辅助器B.日常生活能力训练C.心里治疗D.精细功能训练E.生活环境设施改造
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考题 属于不健康的行为是A. 饮酒B. 定期体检C. 静坐生活方式D. 跑步SX 属于不健康的行为是A. 饮酒B. 定期体检C. 静坐生活方式D. 跑步E. 吃甜食
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考题 属于健康行为的是A. 饮酒B. 定期体检C. 静坐生活方式D. 跑步SXB 属于健康行为的是A. 饮酒B. 定期体检C. 静坐生活方式D. 跑步E. 吃甜食
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考题 采取跑步，大声喊叫，甚至痛哭一场的方式来缓解心理压力的方法是（ ）。A.松弛训练法 B.心理置换法 C.改善认知法 D.合理宣泄法
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考题 宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐 B.倾诉 C.哭泣 D.写作 E.看电视
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考题 自我暴露属于心理咨询技术中的A.表达技术 B.宣泄技术 C.提问技术 D.共情技术 E.倾听技术
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考题 行为演练的基本方法有（）。 A.森田疗法 B.松弛训练 C.果敢训练 D.暴露疗法 E.系统脱敏法
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考题 心理治疗中采用的模仿疗法，属于哪一种大的心理治疗范畴?（） A.心理分析法 B.非指导性疗法 C.行为矫正法 D.松弛训练
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考题 下列哪种方法属于精神分析法?（） A.系统脱敏法 B.支持疗法 C.宣泄疗法 D.认知作业法
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考题 给恋物癖者电击的方法属于A.家庭脱敏 B.冲击疗法 C.厌恶疗法 D.松弛疗法 E.自由联想
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考题 不在哮喘缓解期进行的康复训练是A.放松训练 B.运动疗法 C.控制体重 D.健康教育 E.控制环境诱发因素
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考题 自由联想与疏导宣泄的治疗方法属于（ ）。A.精神分析疗法 B.行为矫正疗法 C.人本主义疗法 D.理性情绪疗法
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考题 合理情绪疗法中，心理咨询师的对求助者的工作包括（　　）。 A.改变不合理信念 B.鼓励情绪宣泄 C.指导技能训练 D.建立基于合理观念的行为
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考题 合理情绪疗法的再教育阶段使用的技能训练包括（　　）。A.自信训练 B.社交技能训练 C.放松训练 D.问题解决训练
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考题 对于一个非常害怕蛇的学生，我们可以让他先看蛇的照片，谈论蛇，再让他观看有关蛇的视频，最后让他用手触摸蛇，逐步消除对蛇的恐惧反应，这种方法在心理治疗中属于（　　）。A.合理情绪疗法 B.松弛训练 C.系统脱敏疗法 D.肯定性训练
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考题 对于一个过分害怕猫的学生，我们可以让他先看猫的照片，谈论猫，再让他远远观看关在笼中的猫，最后让他用手触摸猫，逐步消除对猫的恐惧反应。这种方法在心理治疗中属于( )。 A.松弛训练疗法 B.肯定性训练疗法 C.系统脱敏疗法 D.合理情绪疗法
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考题 通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）A、释放B、转移C、松弛D、宣泄
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考题 心理咨询中常用的治疗方法与技术有（）。A、合理情绪疗法B、松弛训练C、肯定性训练D、系统脱敏疗法
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考题 当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来。这种情绪调控的方法属于（）
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考题 下列哪个不是缓解情绪的合宜方式（）A、痛哭一场B、找三五好友诉苦C、听音乐D、抽烟喝酒
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考题 单选题采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于( )A 松弛训练B 心理置换C 合理宣泄D 理情疗法
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考题 单选题通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于（）A 释放B 转移C 松弛D 宣泄
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