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关于健身气功·六字诀中的呼吸法，对于初学者呼吸自然便可，切忌憋气。（）

参考答案和解析
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考题 游泳正确的呼吸方法为________A.憋气B.嘴呼嘴吸C.鼻呼嘴吸
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考题 “4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。A、吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒B、吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒C、吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒D、吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
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考题 在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、重复呼吸法D、憋气
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考题 对于受有毒货物毒害造成呼吸停止的病人切忌使用（）。A、俯卧压背法B、口对口呼吸法C、举臂压胸法D、都不是
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考题 健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？（）A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、重复呼吸法D、憋气
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考题 卷腹的呼吸方法是（）A、憋气B、频繁呼吸C、上吸下呼D、上呼下吸
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考题 在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、三次呼吸法D、憋气
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考题 在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项？（）A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、重复呼吸法D、憋气
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考题 一般在较轻负荷、中速动作中采用以下哪种呼吸方法？（）A、一次呼吸法B、二次呼吸法C、重复呼吸法D、憋气
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考题 现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括（）A、易筋经B、五禽戏C、六字诀D、八段锦
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考题 侧平举的呼吸方法是（）A、憋气B、频繁呼吸C、上吸下呼D、上呼下吸
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考题 杠铃弯举呼吸方法正确的是（）A、憋气B、上吸下呼C、上呼下吸D、频繁呼吸
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考题 左右开弓似射雕是健身气功六字诀中的一势。
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考题 在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬，也要想象插图以及指导者的动作，利用正确呼吸法，不要用力，轻松的实践。
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考题 申请审定批准健身气功功法，由（）首先向当地省级体育行政部门提出，A、自然人B、法人C、健身气功协会D、具有法人资格的单位
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考题 游泳正确的呼吸方法为（）A、憋气B、嘴呼嘴吸C、鼻呼嘴吸
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考题 举办健身气功活动有严格的规定，（）实行属地管理A、设立健身气功站点B、举办健身气功业务培训C、进行健身气功功法讲座D、健身气功交流展示
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考题 判断题左右开弓似射雕是健身气功六字诀中的一势。A 对B 错
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考题 单选题在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）A 一次呼吸法B 二次呼吸法C 三次呼吸法D 憋气
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考题 单选题杠铃弯举呼吸方法正确的是（）A 憋气B 上吸下呼C 上呼下吸D 频繁呼吸
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考题 单选题健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？（）A 一次呼吸法B 二次呼吸法C 重复呼吸法D 憋气
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考题 单选题在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项？（）A 一次呼吸法B 二次呼吸法C 重复呼吸法D 憋气
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考题 判断题在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬，也要想象插图以及指导者的动作，利用正确呼吸法，不要用力，轻松的实践。A 对B 错
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考题 多选题国家推广的传统健身运动有（　　）。A易筋经B八段锦C五禽戏D气功E六字诀
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考题 单选题卷腹的呼吸方法是（）A 憋气B 频繁呼吸C 上吸下呼D 上呼下吸
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考题 单选题侧平举的呼吸方法是（）A 憋气B 频繁呼吸C 上吸下呼D 上呼下吸
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考题 多选题现行国家推广的健身气功主要是新健身气功。主要包括（）A易筋经B五禽戏C六字诀D八段锦
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考题 单选题一般在较轻负荷、中速动作中采用以下哪种呼吸方法？（）A 一次呼吸法B 二次呼吸法C 重复呼吸法D 憋气
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