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7、适宜的运动时间为:
A.餐前
B.餐后立刻运动
C.从第一口饭算起餐后1小时左右
D.早晨5点运动
参考答案和解析
E
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考题
老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()A、运动时心率=170.年龄为宜B、锻炼时间以傍晚为宜C、运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作D、为达到运动效果,应尽可能增加运动量E、太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
考题
下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。A、老年人不宜饱餐后运动B、下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C、清晨树林空气清新最适合老年人运动D、清晨树林不适宜老人运动E、雾天不适宜户外运动
考题
单选题下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项说法是不正确的()A
老年人不宜饱餐后运动B
下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C
清晨树林空气清新最适合老年人运动D
清晨树林不适宜老年人运动E
雾天不适宜户外运动
考题
多选题老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()A运动时心率=170.年龄为宜B锻炼时间以傍晚为宜C运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作D为达到运动效果,应尽可能增加运动量E太极拳对体弱及慢性病老人更适宜
考题
单选题下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的()。A
老年人不宜饱餐后运动B
下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C
清晨树林空气清新最适合老年人运动D
清晨树林不适宜老人运动E
雾天不适宜户外运动
考题
多选题高血压患者运动说法正确的有()A运动强度以中等强度为宜,每天持续时间累积30分钟以上。B运动适宜时间为清晨6点-10点。C运动项目以节律缓慢而动作松弛的项目为宜。D任何高血压患者均可进行中等强度的运动。
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