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18、如果练习不当,瑜伽可能使人逃避生活中的问题,表现为消极状态
参考答案和解析
B
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考题
以下瑜伽的说法中错误的是()A、瑜伽就是一种体育锻炼,不需要意识,只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确,可以有效调节身体各腺体循环
考题
多选题瑜伽习练前的饮食有什么注意事项?()A练习前,排空膀胱、清空肠胃B建议在无饥饿感的空腹状态下练习C练习前可以多吃点东西,以免饥饿D如果练习前有较强的饥饿感,可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物
考题
判断题瑜伽初学者如果把握不好呼吸,可多做屏气的练习。A
对B
错
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