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【多选题】背阔肌伸展（墙壁辅助)拉伸动作主要锻炼部位是:

A．斜方肌

B．头夹肌

C．背阔肌

D．颈肌

参考答案和解析
背阔肌
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考题 引体向上练习动作主要锻炼背阔肌、肱三头肌() 此题为判断题(对，错)。
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考题 以下背阔肌说法错误的是()A.引体向上、立姿划船练习，均可发展背阔肌力量B.双人压肩、扶墙压肩，均可发展背阔肌的伸展性C.背阔肌可以使肩关节外旋D.背阔肌可以使肩关节内旋
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考题 坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是（）A.三角肌后束B.背阔肌C.胸大肌D.斜方肌中下部
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考题 坐姿器械反飞鸟动作锻炼的目标肌肉是（）A.三角肌前束B.背阔肌C.胸大肌D.三角肌前后束
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考题 呼吸肌群主要为() A.腹肌B.胸大肌C.背阔肌D.胸大肌、背阔肌E.膈肌、肋间肌和辅助呼吸肌
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考题 One.Arm.Row单臂划船的关节动作、强化肌肉为（）A、肩关节内收-背阔肌、肘关节屈曲-肱二头肌B、肩关节伸展-背阔肌、肘关节伸展-肱三头肌C、肩关节伸展-背阔肌、肘关节屈曲-肱二头肌D、肩关节屈曲-三角肌、肘关节屈曲-肱二头肌
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考题 动作高位下拉参与的肌肉以下何者正确（）A、背阔肌、冈下肌B、背阔肌、小圆肌C、背阔肌、冈上肌D、背阔肌、大圆肌
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考题 仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量？（）A、腹肌B、胸肌C、背阔肌D、足肌
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考题 站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌和三角肌B、胸大肌和三角肌C、肱三头肌和胸大肌D、背阔肌和胸大肌
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考题 针对JFS关节功能筛查中，因肩关节主动活度受限，无法完成过顶深蹲三分动作，应选择什么动作进行训练？（）A、背阔肌拉伸B、肩外旋抗阻C、Y字伸展
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考题 根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述正确的是？（）A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌B、背阔肌可以为核心提供旋转稳定性C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力
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考题 根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述错误的是？（）A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌B、背阔肌参与旋转动作C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力
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考题 “侧伸展”进行的伸展躯干（）和背部、背阔肌、腰方肌等。
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考题 哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
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考题 俯立划船的重点锻炼部位不包括（）A、背阔肌B、斜方肌C、肱二头肌D、三角肌前束
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考题 引体向上主要锻炼的是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、三角肌
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考题 颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、背阔肌和肩部肌群B、斜方肌和上臂肌C、肩部肌群和上臂肌D、背阔肌和上臂肌
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考题 颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
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考题 引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
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考题 直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌
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考题 单选题引体向上主要锻炼的是（）A 肱二头肌B 背阔肌C 三角肌
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考题 单选题站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）A 肱三头肌和三角肌B 胸大肌和三角肌C 肱三头肌和胸大肌D 背阔肌和胸大肌
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考题 单选题根据动力链解剖学，以下对于背阔肌描述错误的是？（）A 背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌B 背阔肌参与旋转动作C 在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长，负责启动，而后大圆肌参与发力
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考题 单选题针对JFS关节功能筛查中，因肩关节主动活度受限，无法完成过顶深蹲三分动作，应选择什么动作进行训练？（）A 背阔肌拉伸B 肩外旋抗阻C Y字伸展
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考题 判断题哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌A 对B 错
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考题 单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A 背阔肌、肱二头肌B 腹肌、肱二头肌C 臀大肌、肱二头肌
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考题 填空题“侧伸展”进行的伸展躯干（）和背部、背阔肌、腰方肌等。
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考题 单选题颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A 背阔肌和肩部肌群B 斜方肌和上臂肌C 肩部肌群和上臂肌D 背阔肌和上臂肌
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