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判断题
极限重量指的是个人最大力量的100%
A
对
B
错
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
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考题
在肌肉力量评定中,正确的计算公式为()A、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)×体重(kg)]×100B、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100/2C、肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100
考题
发展绝对力量是以最大负荷重量的()%的重量,重量()次进行锻炼,完成最大重量或接近最大重量的练A、85-100,1-3B、90-95,1-3C、85-100,2-4D、90-95,2-4
考题
对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。A、70%、90%~100%B、30%、100%~120%C、30%、90%~100%D、30%、100%~120%
考题
单选题在肌肉力量评定中,正确的计算公式为()A
肌肉力量分数=[1RM重量(kg)×体重(kg)]×100B
肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100/2C
肌肉力量分数=[1RM重量(kg)/体重(kg)]×100
考题
单选题对于高水平散打运动员,静力性力量练习的重量只有达到极限重量的()以上,才会产生较好的训练效果,达到极限重量的(),才可能获得最佳训练效果。A
70%、90%~100%B
30%、100%~120%C
30%、90%~100%D
30%、100%~120%
考题
判断题健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。A
对B
错
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