考题
负重颈前或颈后推举,主要锻炼胸大肌、斜方肌和三角肌()
此题为判断题(对，错)。
考题
在做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上。
考题
窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）A、胸大肌的内侧部位B、胸大肌的外侧部位C、三角肌前束D、肱三头肌
考题
哪一项不是练背部肌群的锻炼方法（）A、坐姿划船B、坐姿颈后下拉C、俯卧挺身D、颈前推举
考题
锻炼肱三头肌的练习动作有（）A、颈后臂屈伸B、俯身哑铃臂屈伸C、仰卧臂屈伸D、窄握仰卧推举
考题
坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）A、三角肌后束B、斜方肌C、上背肌D、上臂肌
考题
正确找出颈后深蹲的主要锻炼部位的其中一个（）A、大腿肌群B、腹部C、小腿D、肩部
考题
姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
考题
颈后推举锻炼的部位有（）A、三角肌B、肱三头肌C、肱二头肌D、胸大肌
考题
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌
考题
找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）A、背部B、肱二头肌C、前臂D、上胸肌
考题
颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
考题
下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A、哑铃前平举B、拉力条前平举C、杠铃弯举D、颈后推举
考题
负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
考题
填空题负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼（）力量。
考题
判断题姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。A
对B
错
考题
单选题坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）A
三角肌后束B
斜方肌C
上背肌D
上臂肌
考题
单选题正确找出颈后深蹲的主要锻炼部位的其中一个（）A
大腿肌群B
腹部C
小腿D
肩部
考题
多选题锻炼肱三头肌的练习动作有（）A颈后臂屈伸B俯身哑铃臂屈伸C仰卧臂屈伸D窄握仰卧推举
考题
单选题颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A
肱三头肌B
颈肌C
三角肌后束D
背阔肌和肩部肌群
考题
单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）A
胸大肌B
三角肌C
腹直肌D
三头肌
考题
单选题哪一项不是练背部肌群的锻炼方法（）A
坐姿划船B
坐姿颈后下拉C
俯卧挺身D
颈前推举
考题
单选题找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）A
背部B
肱二头肌C
前臂D
上胸肌
考题
单选题下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A
哑铃前平举B
拉力条前平举C
杠铃弯举D
颈后推举
考题
判断题坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。A
对B
错
考题
单选题窄握推举的重点锻炼部位当中不包括（）A
胸大肌的内侧部位B
胸大肌的外侧部位C
三角肌前束D
肱三头肌