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单选题
下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()
A
哑铃前平举
B
拉力条前平举
C
杠铃弯举
D
颈后推举
参考答案
参考解析
解析:
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考题
三角肌位于人体肩部,对于维持上身体型的美观具有重要作用。站姿侧平举可有效锻炼三角肌,但其具有一定针对性,那么这个动作主要是用来锻炼三角肌那一部分()A、三角肌前部B、三角肌中部C、三角肌后部D、三角肌上部
考题
单选题下面哪一项能有效锻炼肱二头肌()A
哑铃上举B
划船器内收C
坐位哑铃弯举D
哑铃侧平举
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