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单选题
下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位（）
A

胸大肌

B

三角肌

C

腹直肌

D

三头肌

参考答案

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考题 单选题找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项（）A 肱三头肌B 前锯肌C 背阔肌D 三角肌
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考题 单选题（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。A 杠铃仰卧推举B 上斜杠铃推举C 杠铃俯立划船D 杠铃弯举
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考题 单选题不要把背和臂部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，使很危险的”上述的训练要点是关于哪一个动作的？（）A 双杠双臂屈伸B 平卧哑铃飞鸟C 仰卧后撑D 杠铃仰卧推举
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