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单选题
长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化，主要表现为：（）。
A
左心室容积增大，心壁轻度增厚
B
左心室容积增大，心壁厚度明显增加
C
右心室容积增大，心壁轻度增厚
D
右心室容积不变，心壁厚度明显增加
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解析：
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考题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化，主要表现为：（）。A、左心室容积增大，心壁轻度增厚B、左心室容积增大，心壁厚度明显增加C、右心室容积增大，心壁轻度增厚D、右心室容积不变，心壁厚度明显增加
考题
在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
考题
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A
有氧运动、无氧运动及混合运动B
有氧运动、耐力运动及混合运动C
伸展运动、耐力运动及有氧运动D
有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
多选题关于预防高血压、降低心脏病的风险的方法，下列叙述正确的是A常从事慢跑之类耐力性运动的人，可以缓和因年龄而造成的血压上升B长期的有氧耐力运动，可降低SBP 5～25mmHg和DBP5~15mmHgC运动、饮食及压力处理联合起来运用才是控制高血压最有效的办法D散步、游泳等中强度运动能预防心梗发生E得了高血压、冠心病也能锻炼
考题
单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A
柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B
柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C
最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D
有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
考题
单选题长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化，主要表现为：（）。A
左心室容积增大，心壁轻度增厚B
左心室容积增大，心壁厚度明显增加C
右心室容积增大，心壁轻度增厚D
右心室容积不变，心壁厚度明显增加
考题
判断题耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。A
对B
错
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