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加强腿部力量可以练习双腿下蹲

参考答案和解析
ABCD
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考题 在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到此题为判断题(对，错)。
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考题 低处拾东西时，应走近物品，双腿下蹲，不可弯腰翘臂。
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考题 “侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外，还可以练习到（）。
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考题 仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
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考题 （）练习可以锻炼腿部肌肉。A、双腿交叉下蹲B、体侧屈身C、仰卧抬腰
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考题 肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。A、肩部B、颈部C、臀部D、腿部
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考题 在公共场合下蹲时，正确的姿势是（）A、面对他人B、背对他人C、双腿平行叉开D、高低式下蹲
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考题 有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。
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考题 深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。
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考题 半舰式练习的医疗功效（）A、强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量B、强壮胸部肌肉C、对孕妇有利
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考题 （）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。
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考题 瑜伽姿势练习可以加强（）方面。A、柔韧性B、平衡能力C、力量D、abc都是
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考题 在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
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考题 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
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考题 伤后功能锻炼应加强（）。A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力的练习C、放松周围紧张肌肉的练习D、伤部协调性练习
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考题 肌肉力量试验腿部时，顾客侧卧，先抬起上腿，接着抬起下腿与（）并拢，然后缓缓将双腿一起放下。A、上腿B、下腿C、左脚D、右脚
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考题 单选题瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）A 柔韧性B 平衡能力C 力量D ABC都是
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考题 判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。A 对B 错
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考题 填空题腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
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考题 单选题瑜伽姿势练习可以加强（）方面。A 柔韧性B 平衡能力C 力量D abc都是
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考题 判断题在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到A 对B 错
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考题 填空题“侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外，还可以练习到（）。
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考题 单选题（）练习可以锻炼腿部肌肉。A 双腿交叉下蹲B 体侧屈身C 仰卧抬腰
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考题 填空题（）平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。
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考题 判断题有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。A 对B 错
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考题 判断题深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。A 对B 错
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考题 多选题半舰式练习的医疗功效（）A强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量B强壮胸部肌肉C对孕妇有利
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考题 单选题伤后功能锻炼应加强（）。A 伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B 伤部肌肉力量和耐力的练习C 放松周围紧张肌肉的练习D 伤部协调性练习
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