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题目内容
（请给出正确答案）
在负面情绪爆棚的时候，可以用哪种方法来宣泄
A．写日记
B．骚扰客人
C．向别人倾诉
D．“出气室”
参考答案和解析
注意转移法;合理宣泄法;自我放松法
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考题
残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪
考题
下面属于放任型父母教养表现的是（）。A、用分散注意力的方法来制止小孩的负面情绪B、采取激烈的手段来应付闹情绪的行为C、认为负面情绪会随着年龄增长而改善，不必要在小的时候给予过多的纠正D、不会告诉孩子什么感觉才是“应该的”或“对的”
考题
在客观认识自我情绪情感特征的基础上，有意识的培养健康积极的情绪情感一，建立科学的情绪宣泄和控制机制，自觉克服和消除负面情绪的影响，这一过程是（）A、情绪劳动B、情绪宜泄C、情绪动机D、情绪管理
考题
下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A、宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B、宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C、宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D、宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
考题
单选题下列有关宣泄疗法的说法错误的是（）A
宣泄疗法是把过去受到的心理创伤，不幸遭遇发泄出来；B
宣泄疗法让求助者把所感受到情绪发泄出来；C
宣泄疗法可以缓解来访者的负面想法；D
宣泄疗法过程中需要定量进行宣泄消极情绪。
考题
单选题下面属于放任型父母教养表现的是（）。A
用分散注意力的方法来制止小孩的负面情绪B
采取激烈的手段来应付闹情绪的行为C
认为负面情绪会随着年龄增长而改善，不必要在小的时候给予过多的纠正D
不会告诉孩子什么感觉才是“应该的”或“对的”
考题
单选题在客观认识自我情绪情感特征的基础上，有意识的培养健康积极的情绪情感一，建立科学的情绪宣泄和控制机制，自觉克服和消除负面情绪的影响，这一过程是（）A
情绪劳动B
情绪宜泄C
情绪动机D
情绪管理
考题
判断题探索－描述－宣泄过程只是个案工作者协助案主毫无障碍的表达其负面情绪的过程。A
对B
错
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