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问答题
什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？

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考题 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。
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考题 体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有（）。A、发掘大脑潜力，促进智能发展B、提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯C、培养学生良好的人格品质D、减缓应激和增进心理健康
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考题 体育锻炼对于心理健康的积极效应只要参加锻炼就能显现出来。
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考题 什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
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考题 体育锻炼的心理健康效益有哪些？
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考题 关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）A、临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B、一次体育锻炼不能降低抑郁C、体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用D、体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
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考题 （）是衡量体育锻炼寻心理健康影响的最主要的指标。
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考题 在不同环境下体育锻炼都会取得好的锻炼效果。
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考题 体育锻炼对心理健康的作用？
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考题 体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
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考题 对健康促进最佳的运动方式是（）A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼
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考题 体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
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考题 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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考题 影响大学生健康的因素包括：（）A、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。B、人体生物学因素；社会因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。C、人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；学校医疗条件因素；体育锻炼。D、人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。
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考题 体育锻炼可以调适和保持心理健康。
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考题 影响体质和健康的后天因素主要有（）A、体育锻炼、性格、环境、教育B、体育锻炼、营养、睡眠、阳光C、营养、体育锻炼、性格、睡眠D、环境、营养、生活方式、体育锻炼
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考题 填空题体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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考题 单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A 轻微体育锻炼B 中等强度体育锻炼C 大强度体育锻炼D 不锻炼
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考题 单选题影响大学生健康的因素包括：（）A 人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。B 人体生物学因素；社会因素；生活方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。C 人体生物学因素；环境因素；生活方式因素；学校医疗条件因素；体育锻炼。D 人体生物学因素；环境因素；饮食方式因素；卫生保健设施因素；体育锻炼。
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考题 多选题体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有（）。A发掘大脑潜力，促进智能发展B提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯C培养学生良好的人格品质D减缓应激和增进心理健康
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考题 问答题体育锻炼对心理健康的作用？
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考题 问答题体育锻炼的心理健康效益有哪些？
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考题 单选题影响体质和健康的后天因素主要有（）A 体育锻炼、性格、环境、教育B 体育锻炼、营养、睡眠、阳光C 营养、体育锻炼、性格、睡眠D 环境、营养、生活方式、体育锻炼
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考题 单选题关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）A 临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B 一次体育锻炼不能降低抑郁C 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用D 体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
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