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单选题
在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。
A
小步跑
B
跑下坡
C
跑上坡
D
牵引跑
参考答案
参考解析
解析：
在短跑教学中,为了改进和完 善途中跑技术,常采用一些跑的专门性练习,如上坡跑、高抬腿跑、后蹬跑等,以此发展学生腿部力量,改善步幅,提高短跑成绩。小步跑是发展步频。
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考题
单选题提高短跑运动员速度的训练方法有（）A
30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米B
30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳C
150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑D
200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑
考题
单选题上坡跑时，采用既省体力又安全跑法，宜采用（）上坡跑。A
大步幅B
中等步幅C
小步幅
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