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单选题
垫肘单臂弯举是采()姿式完成的。
A
站着
B
坐着
C
弓身
D
其它
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
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考题
客户在做站姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()A.肘关节屈时肘肌做向心收縮B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮D.肘关节屈时肱肌做向心收缩
考题
请选择主要训练肌肉可达到完全收缩、完全伸展的训练动作组合()A、Biceps.Curl(肱二头弯举)、Reverse.Biceps.Curl(反向肱二头弯举)B、Pulley.Push.Down(绳索下压)、Biceps.Curl(肱二头屈举)C、Lat.Pull.Down(高位下拉)、Bent.Row(俯身划船)D、Stand.Triceps.Extension(站姿三头臂屈伸)、Triceps.Kick.back(俯身单臂肘伸)E、以上皆非
考题
多选题学习垫球的一般不采用的教学顺序应是()。A正面垫一背垫垫——体侧垫——低姿垫;B高姿垫—中姿垫一低姿逆一—体侧垫;C正面垫一体侧垫一背垫一低姿垫;D中姿垫一高姿垫一体侧垫一背垫。
考题
判断题坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。A
对B
错
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