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判断题
暖身操只要做一些简单的拉伸运动即可。
A

对

B

错

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考题 上紧和松开主机贯穿螺栓所用的专用工具是______。 A.1只液压拉伸器B.2只液压拉伸器C.3只液压拉伸器D.4只液压拉伸器
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考题 使用游泳池时，以下何种行为不宜（）。A、入池前，应先淋浴及脚过消毒池B、入池前，先要做暖身运动C、游泳时会消耗体力，可以带东西去吃D、不可在游泳池边奔跑
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考题 关于暖身活动，下列哪些说法是不正确的。（）A、暖身活动不要求教师和学生有过多关于自身隐私的暴露B、暖身活动要求学生对活动进行讨论C、一般的暖身活动时间是20-30分钟D、因此暖身活动主要用于团体的主题活动之前
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考题 在做形体恢复操时室内空气要新鲜，心情要愉快，要注意保暖，运动每周一次即可
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考题 减振器拉伸阻力应比推压阻力（）。A、小B、相同C、大D、只感有阻力即可
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考题 填空题暖身操一般活动阶段的主要目的是：松开肌肉、（）。
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考题 填空题暖身操一般活动阶段的主要目的是：（）、（）。
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考题 单选题使用游泳池时，以下何种行为不宜（）。A 入池前，应先淋浴及脚过消毒池B 入池前，先要做暖身运动C 游泳时会消耗体力，可以带东西去吃D 不可在游泳池边奔跑
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考题 填空题暖身操的三个活动阶段：一般活动阶段、输送活动阶段、（）。
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考题 单选题上紧和松开主机贯穿螺栓所用的专用工具是（）。A 1只液压拉伸器B 2只液压拉伸器C 3只液压拉伸器D 4只液压拉伸器
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考题 单选题海边游泳前需要做的是（）。A 吃很多东西填饱肚子B 做好暖身运动C 做剧烈活动，让全身出汗
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考题 多选题体育运动前，要做好（）等准备活动。A深呼吸B徒手操C走D跑
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考题 单选题海边游泳前需要做的是什么（）。A 吃很多东西填饱肚子B 做好暖身运动C 做剧烈活动，让全身出汗
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考题 单选题踏板操运动后要做好充分伸展，尤其是腿部与（）的伸展。A 臀部B 腹部C 手臂
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考题 填空题暖身操的三个活动阶段：（）、（）、（）。
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考题 问答题暖身操的主要目的是什么？
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考题 判断题暖身操分为一般活动阶段、输送活动阶段、技术准备阶段。A 对B 错
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