网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）
单选题
坐姿腿弯举训练动作中，伸膝时股四头肌所产生的是？（）
A

向心收缩

B

离心收缩

C

等张收缩

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
更多 “单选题坐姿腿弯举训练动作中，伸膝时股四头肌所产生的是？（）A 向心收缩B 离心收缩C 等张收缩” 相关考题
考题 目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉
查看答案
考题 以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是()A.腿推举B.腿弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.器械弯举
查看答案
考题 不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
查看答案
考题 在下列运动中，骨盆运动的是()A.俯卧腿弯举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.坐姿腿弯举
查看答案
考题 下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()A.箭步蹲B.拉力器屈膝向前上抬大腿C.器械坐姿腿弯举D.器械俯卧腿弯举
查看答案
考题 股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉
查看答案
考题 在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定。
查看答案
考题 以下符合膝关节功能特点的是？（）A、腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举B、膝关节以稳定性为主，所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练C、在膝关节的康复训练中，应设计针对股四头肌离心力的动作
查看答案
考题 坐姿腿弯举训练动作中，伸膝时股四头肌所产生的是？（）A、向心收缩B、离心收缩C、等张收缩
查看答案
考题 想提高弹跳力，下列哪些动作更加具有针对性？（）A、高翻、跳深、单腿蹲B、腿举、深蹲、坐姿伸膝C、臀推、硬拉、山羊挺身
查看答案
考题 （）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A、立姿负重腿弯举B、坐姿负重腿屈伸C、立姿负重提踵
查看答案
考题 下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A、深蹲B、俯卧腿弯举C、坐姿腿屈伸D、硬拉
查看答案
考题 健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
查看答案
考题 锻炼股四头肌的练习动作有（）A、负重深蹲B、坐姿腿屈伸C、负重蹬伸D、负重提踵
查看答案
考题 前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。A、腿弯举B、腕弯举C、臂屈伸D、深蹲
查看答案
考题 在GSSC体能训练体系中，膝关节的预康复训练阶梯应如何安排？（）A、股四头肌肌力强化，腘绳肌肌力强化，下肢蹬伸爆发力训练B、髋、足踝、核心功能训练，股四头肌和腘绳肌放松与强化，全下肢闭链稳定性训练C、膝关节抗阻内旋，膝关节抗阻外旋，坐姿伸膝，俯卧腿弯举，深蹲
查看答案
考题 肱二弯举训练动作中，从屈肘还原到初始位时肱三头肌所产生的是？（）A、向心收缩B、离心收缩C、未产生收缩
查看答案
考题 在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作（）A、哑铃站姿弯举B、哑铃托臂弯举C、哑铃颈后臂屈伸D、坐姿器械臂弯举
查看答案
考题 以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）A、杠铃提踵B、直腿硬拉C、杠铃弯举D、坐姿提踵
查看答案
考题 在给会员讲解坐姿腿弯举时，要强调保证躯干稳定
查看答案
考题 单选题以下符合膝关节功能特点的是哪个？（）A 腘绳肌训练最好的动作是坐姿腿弯举B 膝关节以稳定性为主，所以需要进行大重量股四头肌和腘绳肌抗阻训练C 在膝关节的康复训练中，应设计对股四头肌离心力的动作
查看答案
考题 单选题（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。A 立姿负重腿弯举B 坐姿负重腿屈伸C 立姿负重提踵
查看答案
考题 单选题坐姿腿弯举训练动作中，伸膝时股四头肌所产生的是？（）A 向心收缩B 离心收缩C 等张收缩
查看答案
考题 多选题锻炼股四头肌的练习动作有（）A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵
查看答案
考题 单选题下面哪个动作不能练到股二头肌？（）A 深蹲B 俯卧腿弯举C 坐姿腿屈伸D 硬拉
查看答案
考题 单选题想提高弹跳力，下列哪些动作更加具有针对性？（）A 高翻、跳深、单腿蹲B 腿举、深蹲、坐姿伸膝C 臀推、硬拉、山羊挺身
查看答案
考题 单选题前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。A 腿弯举B 腕弯举C 臂屈伸D 深蹲
查看答案
考题 单选题肱二弯举训练动作中，从屈肘还原到初始位时肱三头肌所产生的是？（）A 向心收缩B 离心收缩C 未产生收缩
查看答案
热门标签
最新试卷