2020年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2020-01-31)

发布时间：2020-01-31

---

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、衡量运动强度，不应采用的指标是（）。【单选题】

A.代谢当量（MET）

B.最大心率百分数

C.自觉运动强度（RPE）

D.最大摄氧量百分比

E.最大储备心率百分

正确答案:D

答案解析:衡量运动强度，不应采用的指标是最大摄氧量百分比。

1、以下关于糖尿病患者身体活动说法错误的是（）。【单选题】

A.选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习

B.糖尿病合并足部溃疡者，可选择上肢运动和下肢力量器械练习

C.在没用运动禁忌，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同

D.一般应达到中等强度，达到最大心率的50%-70%

正确答案:A

答案解析:关于糖尿病患者身体活动说法错误的是选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习。

1、高血压病人出现哪些情况时禁忌运动疗法（）。【多选题】

A.安静血压超过180/110mmHg

B.高血压危象

C.高血压合并不稳定心绞痛

D.高血压合并视网膜出血

E.血压得到控制的高血压患者

正确答案:A、B、C、D

答案解析:高血压病人出现安静血压超过180/110mmHg、高血压危象、高血压合并不稳定心绞痛、高血压合并视网膜出血时禁忌运动疗法。

1、世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是（）。【单选题】

A.中等强度、10分钟以上、一天一次

B.中等强度、30分钟以上、一天一次

C.轻到中等强度、10分钟以上、一天几次

D.中等强度、10分钟以上、一天一次

E.轻到中等强度、30分钟以上、一天几次

正确答案:C

答案解析:世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是轻到中等强度、10分钟以上、一天几次。

1、成年人建议每次活动时间应达到（）。【单选题】

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

正确答案:A

答案解析:成年人建议每次活动时间应达到10分钟。

---

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。

---

声明：本文内容由互联网用户自发贡献自行上传，本网站不拥有所有权，未作人工编辑处理，也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容，欢迎发送邮件至：contact@51tk.com 进行举报，并提供相关证据，工作人员会在5个工作日内联系你，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。