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激烈运动后应该递减运动（），逐渐结束（）运动。
参考答案
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考题
图l为用PowerPoint编辑自定义动画的界面，对此动画效果描述正确的是（ ）。
A．矩形与三角形同时运动
B．矩形先向上运动．点击鼠标后三角形向下运动
C．矩形先向上运动．然后三角形在矩形运动结束后立即向下运动
D．矩形先向下运动．然后三角形在矩形运动结束后立即向上运动
考题
图2为用PowerPoint编辑自定义动画的界面，对此动画效果描述正确的是（ ）。
A．椭圆与矩形同时相向运动
B．椭圆先向右运动，点击鼠标后矩形向左运动
C．椭圆先向右运动，然后矩形在椭圆运动结束后立即向左运动
D．矩形先向左运动，然后椭圆在矩形运动结束后立即向右运动
考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
单选题进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A
肌肉痉挛B
延迟性肌肉酸痛C
过度疲劳D
运动中腹痛
考题
多选题糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是（）A运动前血糖监测不是必需的。B运动前热身。C运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动。D运动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度。
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
考题
单选题特别肥胖的人应该怎样运动？A
节食B
逐渐加大运动量C
大强度训练D
做简单的运动
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