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1500m跑是测量有氧耐力。

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考题 小学生的耐力评定常采用（）。A、400m跑B、800m跑C、1500m跑D、3000m跑
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考题 测量一致可靠性系数估价适用的测量项目是（）A、12min跑B、立定跳远C、800m跑D、1500m跑
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考题 发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
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考题 （）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A、无氧耐力B、有氧耐力C、无氧耐力和有氧耐力D、无氧耐力或有氧耐力
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考题 耐力性（有氧）运动项目包括（）。A、走跑交换B、功率自行车C、上下楼梯D、游泳E、100m
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考题 发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑
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考题 经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
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考题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A、空击B、匀速跑C、越野跑D、跳绳
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考题 进行有氧耐力练习时可采用（）。A、50米跑B、1500米跑C、60米跑D、1000米跑
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考题 低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。A、90-120B、110-130C、130-150
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考题 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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考题 发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑
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考题 发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.A、400米以下B、400―800米C、800―1500米D、1500米以上
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考题 在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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考题 下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上
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考题 单选题发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.A 400米以下B 400―800米C 800―1500米D 1500米以上
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考题 单选题低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。A 90-120B 110-130C 130-150
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考题 填空题发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
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考题 判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A 对B 错
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考题 多选题发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。A长时间的中低强度跑B法特莱克跑C越野跑D间歇跑
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考题 多选题散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A空击B匀速跑C越野跑D跳绳
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考题 单选题不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。A 长时间的中低强度跑B 法特莱克跑C 越野跑D 间歇跑
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考题 单选题发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。A 长时间的中低强度跑B 法特莱克跑C 越野跑D 间歇跑
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考题 多选题有氧耐力运动包括的运动形式是（　　）。A马拉松B200米游泳C跳远D双杠E50米跑
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考题 单选题（）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。A 无氧耐力B 有氧耐力C 无氧耐力和有氧耐力D 无氧耐力或有氧耐力
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考题 单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A 柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B 柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C 最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D 有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
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