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单选题
身体锻炼生理负荷量的有效价值阈是()。
A
100—130次/min的心率
B
120—150次/min的心率
C
150—180次/min的心率
参考答案
参考解析
解析:
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考题
某学生很爱学习,但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是()A、先让他学习,再要求他锻炼身体B、先要求他锻炼身体,再让他学习C、使用正强化物来培养其锻炼行为D、使用正惩罚物来降低其学习行为
考题
身体素质的核心内容是(),其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响,并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化,所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。A、个体素质B、先天素质C、后天素质D、运动素质
考题
单选题身体素质的核心内容是(),其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响,并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化,所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。A
个体素质B
先天素质C
后天素质D
运动素质
考题
单选题体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于()A
体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B
体育锻炼能有效地抵抗抑郁C
体育锻炼能提高主观幸福感D
体育锻炼能降低焦虑
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