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多选题
以下说法符合安全运动条件的是（ ）。
A
一开始不要做剧烈的运动
B
饿了也要坚持运动
C
水分的补给充足
D
身体不适时要休息
E
可以长时间进行室内运动
参考答案
参考解析
解析：
安全运动条件包括：(1)遵守自己的步调；(2)一开始不要做剧烈的运动；(3)超过负荷身体会崩溃；(4)炎热或酷寒气候要避免运动；(5)水分的补给要充足；(6)注意体重负荷；(7)营养与睡眠充足；(8)身体不适时要休息。
安全运动条件包括：(1)遵守自己的步调；(2)一开始不要做剧烈的运动；(3)超过负荷身体会崩溃；(4)炎热或酷寒气候要避免运动；(5)水分的补给要充足；(6)注意体重负荷；(7)营养与睡眠充足；(8)身体不适时要休息。
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考题
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冬季最好不要进行锻炼C
过于寒冷的天气会对身体造成伤害D
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考题
多选题关于各类疾病康复运动疗法的注意事项，以下何者正确（）A运动中出现不适，应终止运动，并立即与医师联系B运动到稍感疲劳时，应停止运动C运动要避免作全力以赴的运动D对暂无条件进行运动试验确定运动强度者，以一次运动后心率不超过120～130次／min为宜E衣着要合身.避免穿过紧过小的衣服.以免影响循环和活动
考题
单选题安全运动的条件不包括（ ）。A
一开始不要做激烈的运动B
跟随教练的步调C
水分的补给要充足D
身体不适时要休息
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