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以下说法不符合安全运动条件的是（）

  • A、一开始不要做剧烈的运动
  • B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量
  • C、水分的补给要充足
  • D、身体不适时要休息

参考答案

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考题 一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A、饭后休息1.5～2小时再进行活动B、运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水C、运动后立即饮用大量水分D、补充水分的同时，要注意补充电解质E、篮球赛结束后休息半个小时再进餐
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考题 以下说法符合安全运动条件的是（　　）。A.一开始不要做剧烈的运动 B.饿了也要坚持运动 C.水分的补给充足 D.身体不适时要休息 E.可以长时间进行室内运动
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考题 以下说法不符合安全运动条件的是（　　）。A.一开始不要做剧烈的运动 B.炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量 C.水分的补给要充足 D.身体不适时要休息
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考题 下列属于安全运动条件的是（　　）。A.身体不适时要休息 B.一开始不要做剧烈的运动 C.水分的补给充足 D.饿了也要坚持运动 E.可以长时间进行室内运动
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考题 一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A.补充水分的同时，要注意补充电解质 B.饭后休息1．5～2小时再进行活动 C.篮球赛结束后休息半个小时再进餐 D.运动后立即饮用大量水分 E.运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水
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考题 冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A、寒冷要相对降低运动强度和运动量B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量C、饭后不宜剧烈活动等D、避免竞技性运动E、运动的选择时间以清晨为宜
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考题 老年人阴虚质注意事项是（）。A、不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚B、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免C、气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免
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考题 预防中暑下列哪项是错误的？（）A、不要在炎热的天气做过于剧烈的运动B、大量出汗时要及时补充洗盐水C、日下运动时运量增加休息次数D、穿深颜色的服装在烈日下运动
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考题 对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。A、容易坚持的运动项目B、促进能量消耗，又容易坚持的运动项目C、有利于锻炼身体素质的运动项目D、能促进能量消耗运动项目
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考题 体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持
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考题 运动能消耗脂肪，肥胖的幼儿常因动作笨拙而不愿锻炼，要鼓励幼儿积极参加既有效又容易坚持的运动。
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考题 剧烈的运动出很多汗时，容易感冒，是由于水分蒸发要放热。
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考题 冠心病的康复的注意事项有（）A、避免竞技运动B、只有在感觉良好时运动C、寒冷和炎热要相对降低运动量和运动强度D、饭后不作剧烈运动E、有心绞痛或其他症状，应停止运动，及时就医
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考题 剧烈运动后，下列做法正确的是（）。A、立即停止活动，进行休息B、马上淋浴，消除运动产生的热量C、递减运动强度，逐渐结束运动D、马上补充水分和食物、减少运动消耗
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考题 多选题冠心病的康复的注意事项有（）A避免竞技运动B只有在感觉良好时运动C寒冷和炎热要相对降低运动量和运动强度D饭后不作剧烈运动E有心绞痛或其他症状，应停止运动，及时就医
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考题 多选题下列属于安全运动条件的是（　　）。A身体不适时要休息B一开始不要做剧烈的运动C水分的补给充足D饿了也要坚持运动E可以长时间进行室内运动
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考题 单选题老年人阴虚质注意事项是（）。A 不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚B 避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免C 气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤D 避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免
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考题 单选题剧烈运动后，下列做法正确的是（）。A 立即停止活动，进行休息B 马上淋浴，消除运动产生的热量C 递减运动强度，逐渐结束运动D 马上补充水分和食物、减少运动消耗
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考题 单选题对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。A 容易坚持的运动项目B 促进能量消耗，又容易坚持的运动项目C 有利于锻炼身体素质的运动项目D 能促进能量消耗运动项目
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考题 多选题安全运动的条件应包括（　　）。A一开始不要做激烈的运动B跟随教练的步调C水分的补给要充足D身体不适时要加强运动
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考题 多选题以下说法符合安全运动条件的是（　　）。A一开始不要做剧烈的运动B饿了也要坚持运动C水分的补给充足D身体不适时要休息E可以长时间进行室内运动
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考题 单选题冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。A 寒冷要相对降低运动强度和运动量B 炎热气候要相对降低运动强度和运动量C 饭后不宜剧烈活动等D 避免竞技性运动E 运动的选择时间以清晨为宜
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考题 判断题中暑通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补充身体所流失的水分和盐分时发生。A 对B 错
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考题 单选题安全运动的条件不包括（　　）。A 一开始不要做激烈的运动B 跟随教练的步调C 水分的补给要充足D 身体不适时要休息
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