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大强度运动一般指人体紧张工作能持续5——30分钟的运动。

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考题 运动处方中有关运动持续时间错误的是A运动强度小，则持续时间较长B运动强度大，则持续时间较短C运动强度小，则持续时间较短D运动初期每次持续15～30分钟
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考题 ()指训练的靶强度持续不变。 A.靶强度B.间断性运动C.连续性运动D.有氧运动E.被动运动
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考题 循环抗阻训练是指() A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动C.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
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考题 发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A.5-15sB.20-30sC.30-45sD.45s-1min
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考题 普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）。 A.每周≥5天大强度运动 B.每周≥5天中等强度运动 C.每周≥3天中等强度运动 D.每周≥3天较大强度运动 E.每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合
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考题 开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。A、中等运动负荷B、较小运动负荷C、大运动负荷D、高强度
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考题 发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。A、5-15sB、20-30sC、30-45sD、45s-1min
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考题 完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度是指（）A、运动量B、运动强度C、运动负荷D、生理负荷
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考题 下列不是有氧代谢能力跑的特点的是（）A、运动强度相对较小B、持续时间5分钟以上C、供氧方式为糖代谢D、运动负荷大
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考题 运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。A、运动强度、节奏和持续时间B、运动强度、力量和持续时间C、运动强度、耐力和持续时间D、运动强度、密度和持续时间
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考题 过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。
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考题 肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。A、长时间、低强度运动B、长时间、中强度运动C、长时间、大强度运动D、短时间、大强度运动E、短时间、中强度运动
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考题 运动员在大强度运动中心率高于一般人
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考题 一般可在持续有氧运动20—60min范围内，按运动强度及身体条件决定必要的运动时间，便是运动处方的要点。
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考题 运动中的排汗率和排汗量与（）等因素有关。A、运动强度、密度和持续时间B、运动强度、速度和持续时间C、运动强度、耐力和持续时间D、运动强度、节奏和持续时间
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考题 有氧运动是指（）？A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C、短时间大强度的运动
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考题 合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
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考题 运动处方的四要素是指（）A、运动者的运动项目B、持续时间C、运动强度D、运动频率
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考题 单选题武术教学的运动负荷是指（）。A 承受大负荷大强度B 承受适当的运动负荷C 承受很小的运动负荷D 任何运动负荷均可
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考题 单选题运动处方中有关运动持续时间错误的是（）A 运动强度小，则持续时间较长B 运动强度大，则持续时间较短C 运动强度小，则持续时间较短D 运动初期每次持续15～30分钟
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考题 填空题合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。
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考题 多选题运动处方的四要素是指（）A运动者的运动项目B持续时间C运动强度D运动频率
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考题 单选题有氧运动是指（）？A 长时间大强度的运动B 长时间中低强度的运动C 短时间大强度的运动
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考题 单选题运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。A 运动强度、节奏和持续时间B 运动强度、力量和持续时间C 运动强度、耐力和持续时间D 运动强度、密度和持续时间
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考题 单选题运动中的排汗率和排汗量与（）等因素有关。A 运动强度、密度和持续时间B 运动强度、速度和持续时间C 运动强度、耐力和持续时间D 运动强度、节奏和持续时间
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考题 判断题大强度运动一般指人体紧张工作能持续5——30分钟的运动。A 对B 错
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考题 判断题过度紧张是运动员持续大运动量后疲劳积累所致。A 对B 错
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