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运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。

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考题 在运动中补糖引起胃肠道不适和运动能力降低的糖类型是( ) A、果糖B、葡萄糖C、半乳糖D、蔗糖
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考题 在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括()A.减少运动之后肌肉的酸痛感B.提高体能C.防止肌肉拉伤D.提高耐力
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考题 运动（或比赛）前补糖目的是为了（），采取的措施是（）。
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考题 运动前、后合理的补充糖，可以减少糖原消耗，提高血糖水平，有利于提高运动能力。
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考题 在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A、30；1B、30；2C、15；1D、15；2
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考题 给高水平运动员补糖大多补充（）A、低聚糖B、葡萄糖C、淀粉D、核糖
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考题 运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻
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考题 用活性干酵母发酵时，加入适量的（）可提高发酵质量。A、糖B、盐C、油D、碱
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考题 在运动前，适量饮用咖啡的益处不包括（）A、减少运动之后肌肉的酸痛感B、提高体能C、防止肌肉拉伤D、提高耐力
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考题 运动前补糖的最佳时间为（）A、运动前半小时；B、运动前1小时；C、运动前1-4小时D、运动前即刻
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考题 运动前1小时补糖常使用（）。A、固态糖B、液态糖C、高糖的食物D、都可以
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考题 简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
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考题 关于老人运动的作用的说法错误的是（）。A、改善神经系统的功能，防治神经衰弱，提高脑细胞的供氧能力B、可促进血液循环，改善冠状动脉血液循环，稳定血压，提高血脂C、可改善肺功能，促进气体交换D、适量运动有利于食物的消化和吸收，提高食欲，稳定血糖E、可提高机体免疫功能
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考题 以下关于运动中补糖描述正确的是？（）A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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考题 一般对常人而言，适量的糖对肝脏（）作用。A、有保护B、无保护C、有拮抗D、有可引起脂肪肝
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考题 运动前补糖可增加体内（）的储备，保证运动中有充足的糖来提供能量，是预防疲劳的有力措施之一。A、肝糖原/血糖B、血糖/肌糖原C、肌糖原/肝糖原D、水分/血糖
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考题 下列哪项不是霍乱患者静脉补液的原则（）。A、早期、快速、适量B、先盐后糖，先快后慢C、均采用口服补液D、见尿补钾
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考题 填空题运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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考题 单选题运动前补糖的最佳时间为（）A 运动前半小时；B 运动前1小时；C 运动前1-4小时D 运动前即刻
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考题 单选题糖尿病酮症酸中毒治疗正确的是（　　）。A 立即应用胰岛素，1h后血糖不降，剂量加倍B 迅速补充液体，要求4～6h，补充4000mlC 至血糖正常才可补糖D 二氧化碳结合力低至4.5～6.7mmol／L，可适量补碱E 血钾低于3.5mmol／L，才可补钾
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考题 问答题简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
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考题 单选题在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。A 30；1B 30；2C 15；1D 15；2
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考题 单选题以下关于运动中补糖描述正确的是？（）A 运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量B 运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好C 运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好
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考题 填空题发酵过程中除以中间补糖控制糖浓度及pH外，补加（）也可提高发酵单位。
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考题 单选题运动前1小时补糖常使用（）。A 固态糖B 液态糖C 高糖的食物D 都可以
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考题 判断题运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻A 对B 错
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考题 单选题老年人不适宜进行（）A 适量耐力运动B 适量肌肉力量运动C 适量平衡和柔韧性运动D 速度性运动
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