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提高神经系统发放冲动的强度的锻炼，可采用一些克服大重量、表现高速度的练习。
参考答案
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考题
柴油机增压后也带来一些问题，主要表现在：（）。A、机械负荷增加，机件载荷增大B、噪声增大C、机体热负荷增加，对机件强度和热稳定性提高了标准要求D、减轻了机体重量E、增加了结构的复杂性，制造成本提高
考题
阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）A、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍B、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍C、提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量D、锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群
考题
单选题保压的主要作用是（）。A
提高制品的密度、降低收缩率、克服一些制品的表面缺陷B
降低制品的密度、降低收缩率、克服一些制品的表面缺陷C
提高制品的密度、提高成型收缩率、克服一些制品的表面缺陷D
提高取向度，从而提高制品的力学强度
考题
单选题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。A
运动过度B
运动损伤C
运动疲劳D
运动不足
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