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根据减脂的动作表现需求，以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作（）

  • A、平板支撑
  • B、深蹲
  • C、壶铃摇摆

参考答案

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考题 在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题
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