考题
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
考题
练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。()
考题
基本体操的镜面示范是（）A.面对练习者做同方向的动作B.背对练习者做同方向的动作C.面对练习者做反方向的动作D.背对练习者做反方向的动作
考题
单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在( )
A．练习者体侧
B．练习者体前
C．练习者体后
D．任意位置
考题
双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( )
A．杠内，面对练习者
B．杠内，练习者的后方
C．杠外侧，练习者腿前
D．杠外侧，练习者腿后
考题
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者
B.杠内，练习者的后方
C.杠外侧，练习者腿前
D.杠外侧，练习者腿后
考题
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。
考题
下列体位姿势不能锻炼人的平衡感的是（）A、敬礼式B、幻椅式C、树式D、束角式
考题
以下哪个不是形体训练的作用（）A、改善身体形态、增加美感B、培养练习者高雅气质C、增强练习者艺术修养D、提高练习者心肺功能
考题
形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。A、增大健美操动作幅度与优美度B、跳健美操时跳的更高C、可以感染人的情绪积极运动D、提高练习者心肺功能
考题
对于一般的练习者，如果是（）左右的练习，可以每天进行。
考题
敬礼式的医疗功效（）A、改进练习者的体态和平衡感B、对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C、对脚部有益D、伸展颈项
考题
为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
考题
单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。A、练习者体前B、练习者体侧C、练习者体后D、任意位置
考题
技巧练习中，练习者做向前动作时，保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
考题
基本体操的镜面示范是（）。A、面对练习者做同方向的动作B、背对练习者做同方向的动作C、面对练习者做反方向的动作D、背对练习者做反方向的动作
考题
单选题单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。A
练习者体前B
练习者体侧C
练习者体后D
任意位置
考题
填空题为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。
考题
填空题练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方。
考题
填空题对于一般的练习者，如果是（）左右的练习，可以每天进行。
考题
单选题下列体位姿势不能锻炼人的平衡感的是（）A
敬礼式B
幻椅式C
树式D
束角式
考题
多选题敬礼式的医疗功效（）A改进练习者的体态和平衡感B对双肩，双臂，两腿和两膝等处的神经有益C对脚部有益D伸展颈项
考题
单选题基本体操的镜面示范是（）。A
面对练习者做同方向的动作B
背对练习者做同方向的动作C
面对练习者做反方向的动作D
背对练习者做反方向的动作
考题
判断题每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。A
对B
错
