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以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是?()
- A、侧卧转体
- B、猫式
- C、仰卧转髋
参考答案
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考题
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A、需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C、如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
考题
单选题在JFS关节功能筛查中,对屈髋动作原理描述错误的是()A
我们需要在屈髋位保持脊柱中立位B
脊柱伸展灵活性是核心负重能力的基础C
我们用手臂、大腿、躯干三者的长度关系来确定屈髋角度
考题
单选题JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A
需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B
需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C
如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
考题
单选题婴幼儿的被动操屈伸运动,预备姿势是婴儿(),使婴儿两腿伸直,放松。A
侧卧B
俯卧C
仰卧D
跪式
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