网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）
单选题
以下适合发展最大力量的负荷区间为（）
A

2～5rm

B

6～12rm

C

13～20rm

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
更多 “单选题以下适合发展最大力量的负荷区间为（）A 2～5rmB 6～12rmC 13～20rm” 相关考题
考题 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A对B错
查看答案
考题 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。A对B错
查看答案
考题 为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
查看答案
考题 机体在局部疲劳时更适合发展运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
查看答案
考题 适合发展最大力量的负荷区间为（）A、3～5rmB、8～12rmC、15+rm
查看答案
考题 适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。A、30RM负荷B、10-15RM负荷C、6-10RM负荷D、5RM负荷
查看答案
考题 发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A、3~5次B、4~6次C、6~8次D、8~12次
查看答案
考题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
查看答案
考题 机体在更适合发展运动员的：（）A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
查看答案
考题 适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是（）。A、30RM负荷B、10-15RM负荷C、6-10RM负荷D、5RM负荷
查看答案
考题 （）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。A、相对力量B、绝对力量C、速度力量D、力量耐力
查看答案
考题 过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。A、60%--80%B、50%--60%C、70%---80%D、90%---100%
查看答案
考题 为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）A、每组重复2-4次，1次为最大力量的75%-85%B、每组重复5-6次，1次为最大力量的75%-85%C、每组重复7-8次，1次为最大力量的75%-85%D、每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%
查看答案
考题 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多
查看答案
考题 超负荷原则就是超过自己的最大力量。
查看答案
考题 发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。A、40－50%B、30－50%C、40－80%D、30%－100%
查看答案
考题 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
查看答案
考题 以下适合发展最大力量的负荷区间为（）A、2～5rmB、6～12rmC、13～20rm
查看答案
考题 单选题适合发展最大力量的负荷区间为（）A 3～5rmB 8～12rmC 15+rm
查看答案
考题 问答题为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
查看答案
考题 单选题以下适合发展最大力量的负荷区间为（）A 2～5rmB 6～12rmC 13～20rm
查看答案
考题 单选题发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A 3~5次B 4~6次C 6~8次D 8~12次
查看答案
考题 单选题为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）A 每组重复2-4次，1次为最大力量的75%-85%B 每组重复5-6次，1次为最大力量的75%-85%C 每组重复7-8次，1次为最大力量的75%-85%D 每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%
查看答案
考题 问答题为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
查看答案
考题 判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。A 对B 错
查看答案
考题 单选题机体在局部疲劳时更适合发展运动员的（）。A 爆发力B 最大力量C 灵敏素质D 耐力
查看答案
考题 单选题发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。A 40－50%B 30－50%C 40－80%D 30%－100%
查看答案
考题 判断题在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多A 对B 错
查看答案
热门标签
最新试卷