考题
以下不属于屈髋动作模式直观体现的是（）A、硬拉B、下砸药球C、高脚杯深蹲
考题
以下不属于屈髋动作模式的动作是（）A、硬拉B、双板滑雪C、直立体前屈
考题
以下哪项不属于屈髋动作模式的主要影响关节（）A、髋关节B、腰椎骨盆带C、膝关节
考题
以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）A、位于足弓最高点的重心线是整体运动的力学支点B、髋关节力矩明显小于膝关节力矩C、脊柱屈曲使髋关节的发力更加经济
考题
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A、JFS过顶深蹲至少满足2分B、屈髋动作模式教学前置C、单腿蹲动作模式教学前置
考题
在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）A、迷你带抗阻B、膝关节前侧设置障碍C、脚踩弹力带
考题
在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进“准备期”（）A、核心训练B、屈髋动作模式C、HIIT
考题
以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）A、是臀部塑形的动作基础B、强调髋关节的发力能力C、掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
考题
以下对基础动作模式的应用描述错误的是（）A、基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解B、基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体C、网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式
考题
在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）A、强化臀部后移B、增加屈髋角度C、强化脊柱姿态控制
考题
在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）A、屈髋B、髋伸C、髋内收
考题
对于单腿硬拉动作描述错误的是（）A、属于屈髋动作模式B、属于不稳定系列的功能训练C、可以强化髋关节稳定性
考题
以下对基础动作模式描述正确的是（）A、屈髋是指硬拉动作B、卧推是学习上肢推动作模式的首选动作C、单腿蹲是启动、制动、变向等移动灵敏动作的基础
考题
以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
考题
JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善（）A、被动牵拉腘绳肌B、花生球骨盆翻转C、屈髋动作模式学习
考题
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响？（）A、屈髋，跪姿旋转B、过顶深蹲，单腿平衡C、俯卧抗旋，体前屈
考题
单选题以下不属于屈髋动作模式直观体现的是（）A
硬拉B
下砸药球C
高脚杯深蹲
考题
单选题在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）A
迷你带抗阻B
膝关节前侧设置障碍C
脚踩弹力带
考题
单选题JFS关节功能筛查中，屈髋动作评分为2分，应用哪种训练动作进行改善？（）A
被动牵拉腘绳肌B
仰卧半轴伸展C
屈髋动作模式学习
考题
单选题以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A
JFS过顶深蹲至少满足2分B
屈髋动作模式教学前置C
单腿蹲动作模式教学前置
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会受脊柱灵活性影响？（）A
屈髋，跪姿旋转B
过顶深蹲，单腿平衡C
俯卧抗旋，体前屈
考题
单选题在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）A
强化臀部后移B
增加屈髋角度C
强化脊柱姿态控制
考题
单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A
要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B
强调髋关节的发力能力C
屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
考题
单选题以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）A
是臀部塑形的动作基础B
强调髋关节的发力能力C
掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
考题
单选题以下不属于屈髋动作模式的动作是（）A
硬拉B
双板滑雪C
直立体前屈
考题
单选题在GSSC减脂周期中，以下哪项相对不适合安排进“准备期”（）A
核心训练B
屈髋动作模式C
HIIT
考题
单选题在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）A
屈髋B
髋伸C
髋内收