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多选题
准备活动的要求为：（）。
A

使身体发热，微微出汗

B

使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态

C

运动心率达到100－120次/分钟

D

运动心率达到130－160次/分钟

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考题 单选题在一场挑战赛中，由于下雨，比赛被迫暂停25分钟，当比赛重新开始时，运动员可以有多长的准备活动时间？（）A 没有准备活动B 2分钟准备活动C 3分钟准备活动D 5分钟准备活动
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考题 填空题准备活动的要求是：（）、（）、（）。
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