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运动的疲劳可以采用()来消除。
- A、良好的睡眠
- B、安静环境下静坐
- C、更换运动练习
- D、以上都可以
参考答案
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考题
单选题产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也该不同,否则不仅不见效,还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法,而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。A
疲劳很难完全消除B
运动可以促进睡眠C
消除疲劳须注意方式D
睡眠不易消除体力疲劳
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