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据国内外科研成果表明，运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。

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考题 据一些资料表明，心跳呼吸停止，在（）min内进行抢救，约80%可以救活。A1B2C3
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考题 体育锻炼的运动量应掌握在（）。A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准B、达到运动量的极限C、想运动时，就锻炼一下D、运动达到身体发热出汗
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考题 据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收到锻炼效果。A、4B、5C、6D、7
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考题 据国内外科研成果表明，年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
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考题 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在130～150次/min。
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考题 按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动5周。
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考题 据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率在110次/min以下时，机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化，锻炼价值不大。
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考题 据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是50min。
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考题 据科学研究表明，优异的运动成绩取决于三个因素：（）、（）、（）。
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考题 身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响，那么锻炼时运动强度越大越好。
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考题 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。
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考题 据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A、10—40B、15—50C、20—60D、30—70
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考题 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。A、120～130次/min；B、110～140次/min；C、130～150次/min；D、140～150次/min；
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考题 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（）。A、50%B、60%C、65—75%D、80%以上
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考题 据研究每次进行30－60min的耐力性运动是比较适宜的。
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考题 达到处方运动强度的锻炼时间持续（）.A、20～30minB、30～40minC、40～50minD、50～60minE、60～70min
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考题 据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收A、4；B、5；C、6；D、7。
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考题 单选题据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收到锻炼效果。A 4B 5C 6D 7
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考题 单选题据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收A 4；B 5；C 6；D 7。
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考题 单选题体育锻炼的运动量应该（）。A 以不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时，就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗
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考题 单选题国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（）。A 50%B 60%C 65—75%D 80%以上
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考题 单选题据国内外科研成果表明，运动锻炼心率达到（）次/min时人体内的免役蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。A 150B 160C 170D 180
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考题 单选题据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。A 10—40B 15—50C 20—60D 30—70
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考题 单选题国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。A 120～130次/min；B 110～140次/min；C 130～150次/min；D 140～150次/min；
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考题 填空题据科学研究表明，优异的运动成绩取决于三个因素：（）、（）、（）。
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考题 单选题体育锻炼的运动量应掌握在（）。A 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B 达到运动量的极限C 想运动时，就锻炼一下D 运动达到身体发热出汗
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考题 单选题达到处方运动强度的锻炼时间持续（）.A 20～30minB 30～40minC 40～50minD 50～60minE 60～70min
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