健美臂肩的练习方法有（）。A、体前伏腰B、俯卧抬腿C、跪地挺身

题目内容（请给出正确答案）

健美臂肩的练习方法有（）。

参考答案

考题 “形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

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考题形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，二是（）的形体训练，

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考题身体站立基本姿态关键要（）背直、挺胸、立腰、收腹。A、肩放松B、肩紧C、抬头

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考题简述形体美的内涵。

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考题站位练习时，髋关节要（）。A、内收B、外旋C、向前

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考题形体训练也是可以针对身体的某一个部位，某一块肌肉进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。

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考题什么是“体形美”？

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考题形体课符合女生的（）特征。

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考题形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。A、单人练习B、双人配合练习C、多人练习D、集体练习

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考题正确的坐姿应该是立腰、挺胸、（）。A、双膝伸直B、双腿侧放C、双膝分开

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