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力量训练的频度每周不宜超过()天。

  • A、1天
  • B、2-3天
  • C、4天

参考答案

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考题 力量训练十分重要,每周训练要超过 3 次。() 此题为判断题(对,错)。

考题 要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次

考题 肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐A.每周2~3天,每次15~20分钟 B.每周1~2天,每次20~30分钟 C.每周3~4天,每次15~20分钟 D.每周2~3天,每次30~40分钟 E.每周3~4天,每次30~40分钟

考题 产后42天开始进行盆底肌肉康复训练,每周()次。

考题 妊娠晚期孕妇体重增重每周不宜超过

考题 一级护理病人病程记录的频度要求为()A、每日至少记录一次B、每周至少记录两次C、每周至少记录一次D、连续记录三天

考题 在比赛的前三天可安排大力量训练。

考题 在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次

考题 每周力量练习的次数不宜超过()天。A、3天B、4天C、5天D、6天

考题 儿童少年不宜过早从事的运动项目有()A、力量训练;B、耐力训练;C、速度训练;D、柔韧性训练

考题 每周锻炼(2—3次)是最适宜的频度。

考题 比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A、3—5天B、5—7天C、1---2天D、2---3天

考题 每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。

考题 健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。

考题 运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过()天。

考题 关于脑室引流的时间,正确的是()。A、不宜超过5~7天B、不宜超过7~8天C、不宜超过8~9天D、不宜超过9~10天E、以上均不正确

考题 试述儿童少年不宜从事高强度的力量性训练的原因。

考题 要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应()。A、每周训练一次B、每周训练二次C、每周训练三次D、每周训练四次

考题 填空题运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过()天。

考题 问答题试述儿童少年不宜从事高强度的力量性训练的原因。

考题 单选题比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A 3—5天B 5—7天C 1---2天D 2---3天

考题 多选题儿童少年不宜过早从事的运动项目有()A力量训练;B耐力训练;C速度训练;D柔韧性训练

考题 单选题妊娠晚期孕妇体重增重每周不宜超过(  )。A B C D E

考题 单选题关于脑室引流的时间,正确的是()。A 不宜超过5~7天B 不宜超过7~8天C 不宜超过8~9天D 不宜超过9~10天E 以上均不正确

考题 单选题强制性使用训练要求集中、重复、强化训练患肢,一般训练强度为(  )。A 每天3h,每周5天,连续3周B 每天6h,每周5天,连续2周C 每天4h,每周7天,连续2周D 每天6h,每周7天,连续3周E 每天6h,每周7天,连续2周

考题 单选题每周力量练习的次数不宜超过()天。A 3天B 4天C 5天D 6天

考题 单选题力量训练的频度每周不宜超过()天。A 1天B 2-3天C 4天