网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)
多选题
每周有氧锻炼()次,不能使心肺功能取得最佳效果。
A

2次;

B

4次;

C

3次;

D

1次;


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
更多 “多选题每周有氧锻炼()次,不能使心肺功能取得最佳效果。A2次;B4次;C3次;D1次;” 相关考题
考题 我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上

考题 中等量有氧运动,每周()次以上,累计锻炼时间至少()分钟。 A.1,30B.4,150,C.2,60D.4,100

考题 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()A、50~80分钟B、80~100分钟C、100~130分钟D、150~180分钟E、100~150分钟

考题 有氧锻炼至少要持续()分钟,对心肺功能才会有明显的效果A、5B、10C、20D、60

考题 我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟,每次锻炼强度中等以上及()A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上

考题 据国内外科研成果表明,年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。

考题 在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次

考题 以发展肌肉力量为主的锻炼,如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。

考题 每周有氧锻炼()次,不能使心肺功能取得最佳效果。A、2次;B、4次;C、3次;D、1次;

考题 跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。

考题 锻炼次数与效果密切相关,每周安排2次为宜。

考题 负荷锻炼法是用强度较低的练习,不间断地持续较长时间,主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法,如:健身走和健身跑。

考题 每周进行()次有氧运动,每次锻炼1小时,就可以达到强健身体的目的。

考题 有氧健身操以每周三次,每次15分钟以内,连续不断的锻炼为最佳。

考题 有氧运动主要锻炼人体的()?A、肌肉力量B、心肺功能C、身体灵活性

考题 健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼

考题 安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。A、13~15次B、1~2次C、5~7次D、3~5次

考题 有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()A、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次B、心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次C、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次D、心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次

考题 有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。

考题 单选题安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。A 13~15次B 1~2次C 5~7次D 3~5次

考题 单选题有氧锻炼至少要持续()分钟,对心肺功能才会有明显的效果A 5B 10C 20D 60

考题 判断题锻炼次数与效果密切相关,每周安排2次为宜。A 对B 错

考题 多选题有氧耐力锻炼可以()。A发展反应速度B发展动作速度C提高心肺功能D发展移动速度

考题 填空题每周进行()次有氧运动,每次锻炼1小时,就可以达到强健身体的目的。

考题 判断题跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。A 对B 错

考题 判断题有氧健身操以每周三次,每次15分钟以内,连续不断的锻炼为最佳。A 对B 错

考题 单选题有氧运动主要锻炼人体的()?A 肌肉力量B 心肺功能C 身体灵活性