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单选题
在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）
A

改变训练形式

B

训练形式不变，调整量与强度

C

以上皆对

参考答案

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考题 在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
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考题 单选题在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合保持期的阶段原则（）A 其意义为让用户适应新的身体，预防过度疲劳B 至少2周，每周1～2次训练C 在此期间我们会重新评估，准备开始新的周期
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考题 单选题以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是？（）A 不可以出现在保持期B 在准备期配合康复训练减脂C 主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
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考题 单选题在GSSC减脂训练周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A 其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善B 其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备C 基础力量和功能训练是主要训练内容
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