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仰卧起坐属于（）

  • A、形态指标
  • B、生理功能指标
  • C、生化功能指标
  • D、素质指标
  • E、心理指标

参考答案

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考题 发展腹肌力量可采用（）A.负重仰卧起坐B.屈膝仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上
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考题 以下属于静力性力量测验的是（）。A、引体向上B、握力C、立定跳远D、仰卧起坐
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考题 仰卧起坐是发展腹肌力量的练习
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考题 腹肌主要练习方法有“仰卧起坐”。
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考题 女子腹肌与盆底肌力量简易而有效的锻炼方法有很多，以下不属于的是：（）A、仰卧起坐B、直立前后绕臂C、直立前后踢腿
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考题 在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A、仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B、直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C、直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D、腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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考题 静力性力量的测定方法可采用（）。A、握力、背力B、纵跳、立定跳远C、引体向上、仰卧起坐D、仰卧起坐、立定跳远
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考题 向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
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考题 仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
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考题 属于核心肌群训练的是（）A、仰卧起坐B、燕式C、桥式运动D、俯卧撑E、Bobath球
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考题 单选题在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）A 仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿B 直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐C 直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐D 腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐
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考题 单选题下列属于速度的测试方法的是（）A 引体向上B 仰卧起坐C 三点移动D 俯卧撑
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考题 单选题静力性力量的测定方法可采用（）。A 握力、背力B 纵跳、立定跳远C 引体向上、仰卧起坐D 仰卧起坐、立定跳远
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考题 单选题属于核心肌群训练的是（）A 仰卧起坐B 燕式C 桥式运动D 俯卧撑E Bobath球
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考题 多选题下列生长发育指标，哪些属于功能指标（）。A拉力B血压C呼吸频率D仰卧起坐E羟基脯氨酸
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