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增强肌肉力量健身人群的营养应该是：适度的优质蛋白质、低含量的脂肪，以及高含量的糖类。
参考答案和解析
1.每日 5餐:早餐 上午加餐 中餐 下午加餐 晚餐 2.多吃水果、蔬菜 3.运动中、后合理使用营养补充品。
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考题
糖尿病饮食治疗中三大营养素含量占饮食总热量的百分比分别是A、糖类:
糖尿病饮食治疗中三大营养素含量占饮食总热量的百分比分别是A、糖类：B、糖类：25%～35%；蛋白质：40%～50%；脂肪：20%～30%C、糖类：35%～45%；蛋白质：40%～50%；脂肪：D、糖类：45%～55%；蛋白质：E、糖类：55%～65%；蛋白质：
考题
大豆蛋白质含量和脂肪含量与纬度之间的关系是（）。A、高纬度地区蛋白质含量高，低纬度地区脂肪含量高B、高纬度地区脂肪含量高，低纬度地区蛋白质含量高C、蛋白质含量不随纬度变化而变化D、脂肪含量不随纬度变化而变化
考题
糖尿病饮食治疗中三大营养素含量占饮食总热量的百分比分别是（）A、糖类：15%；蛋白质：60%；脂肪：20%～30%B、糖类：25%～35%；蛋白质：40%～50%；脂肪：20%～30%C、糖类：35%～45%；蛋白质：40%～50%；脂肪：15%D、糖类：45%～55%；蛋白质：20%；脂肪：20%～30%E、糖类：55%～65%；蛋白质：15%；脂肪：20%～30%
考题
单选题各餐供应的营养素（）。A
早餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和少量的脂肪）；午餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；晚餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）B
早餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和脂肪）；午餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；晚餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）C
午餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和脂肪）；早餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；晚餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）D
早餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和脂肪）；晚餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；午餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）
考题
判断题早餐供应优质蛋白、丰富的糖类和少量的脂肪；午餐应提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足；晚餐应清淡易消化，不宜多安排脂肪和蛋白质含量高的食物。A
对B
错
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