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（）跑和（）是提高学生有氧代谢能力的有效手段。
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考题
案例教学的意义在于（）。A、是教师不断探索研究和开拓进取的有效模式B、是学生不断汲取营养和提高能力的有效模式C、是巩固理论知识，培养实际应用能力的有效途径D、是提高学生思想觉悟的主要方式
考题
单选题有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（）A
计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩B
负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩C
越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩D
跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
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